Laktozsuz Mantar Çorbası
Laktozsuz
Çorba

Laktozsuz Mantar Çorbası

Mantar ve laktozsuz sütle hazırlanan kremasız, hafif ve sindirimi kolay çorba.

4 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 8 dk
Pişirme 20 dk
Toplam 28 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Kolay
220 kcal
Kalori
11 g
Protein
20 g
Karbonhidrat
10 g
Yağ
4 g
Lif
7 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Mantar ve soğanı doğrayın.

  2. 2

    Soğanı zeytinyağında soteleyin.

  3. 3

    Mantarları ekleyip suyunu çekene kadar pişirin.

  4. 4

    Su ve laktozsuz sütü ekleyin.

  5. 5

    10 dakika pişirip servis edin.

İpuçları

Daha yoğun kıvam için mantarın bir kısmını blenderdan geçirebilirsiniz.