Kayısılı Kefir Smoothie
Vejetaryen
Smoothie & İçecek

Kayısılı Kefir Smoothie

Kayısı, kefir ve yulafla hazırlanan lifli, ferah ve hafif tatlı smoothie.

4 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 6 dk
Pişirme 0 dk
Toplam 6 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
260 kcal
Kalori
11 g
Protein
42 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
6 g
Lif
27 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Kayısıları çekirdeklerinden ayırın.

  2. 2

    Kefir, yulaf, tarçın ve buzu ekleyin.

  3. 3

    Blenderda karıştırın.

  4. 4

    Soğuk servis edin.

İpuçları

Daha yoğun kıvam için yulafı kefirde birkaç dakika bekletebilirsiniz.

Etiketler