Kabaklı Mini Mücver
Vejetaryen
Atıştırmalık

Kabaklı Mini Mücver

Kabak, yumurta ve yulaf unu ile hazırlanan fırında pişmiş hafif mini mücver.

20 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 12 dk
Pişirme 20 dk
Toplam 32 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Orta
240 kcal
Kalori
15 g
Protein
22 g
Karbonhidrat
11 g
Yağ
5 g
Lif
5 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Kabağı rendeleyip suyunu sıkın.

  2. 2

    Yumurta, yulaf unu, peynir ve dereotuyla karıştırın.

  3. 3

    Karışımdan küçük parçalar hazırlayın.

  4. 4

    Fırında 190 derecede 18-20 dakika pişirin.

İpuçları

Kabağın suyunu iyi sıkmak mücverin dağılmasını önler.