Ispanaklı Narlı Salata
Vegan
Salata

Ispanaklı Narlı Salata

Taze ıspanak, nar ve cevizle hazırlanan renkli, antioksidan içeren hafif salata.

6 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 8 dk
Pişirme 0 dk
Toplam 8 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
260 kcal
Kalori
6 g
Protein
28 g
Karbonhidrat
15 g
Yağ
7 g
Lif
18 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Ispanağı yıkayıp kaseye alın.

  2. 2

    Nar tanelerini ekleyin.

  3. 3

    Cevizi küçük parçalara bölüp ilave edin.

  4. 4

    Zeytinyağı, limon suyu ve karabiberle servis edin.

İpuçları

Daha proteinli yapmak için lor peyniri ekleyebilirsiniz.

Etiketler