Hurmalı Tahinli Smoothie
Vejetaryen
Smoothie & İçecek

Hurmalı Tahinli Smoothie

Hurma, tahin ve sütle hazırlanan doğal tatlı aromalı, enerji veren smoothie.

3 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 6 dk
Pişirme 0 dk
Toplam 6 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
390 kcal
Kalori
12 g
Protein
55 g
Karbonhidrat
14 g
Yağ
6 g
Lif
39 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Hurmaları çekirdeklerinden ayırın.

  2. 2

    Tüm malzemeleri blendera alın.

  3. 3

    Pürüzsüz kıvam alana kadar karıştırın.

  4. 4

    Soğuk servis edin.

İpuçları

Hurmalar sertse 5 dakika sıcak suda bekletebilirsiniz.

Etiketler