Hindistan Cevizli Yoğurt Bar
Öne Çıkan Vejetaryen
Atıştırmalık

Hindistan Cevizli Yoğurt Bar

Yoğurt, meyve ve Hindistan ceviziyle dondurularak hazırlanan hafif fit bar.

4 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 10 dk
Pişirme 0 dk
Toplam 10 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Kolay
225 kcal
Kalori
13 g
Protein
25 g
Karbonhidrat
9 g
Yağ
4 g
Lif
17 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Yoğurt ve balı karıştırın.

  2. 2

    Karışımı yağlı kağıt üzerine yayın.

  3. 3

    Üzerine çilek ve Hindistan cevizi ekleyin.

  4. 4

    Dondurucuda 2 saat bekletin.

  5. 5

    Parçalara ayırıp servis edin.

İpuçları

Servisten önce 2-3 dakika oda sıcaklığında bekletin.