Elmalı Tarçınlı Smoothie
Vejetaryen
Smoothie & İçecek

Elmalı Tarçınlı Smoothie

Elma, yoğurt ve tarçınla hazırlanan hafif, lifli ve tatlı aromalı smoothie.

15 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 6 dk
Pişirme 0 dk
Toplam 6 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
280 kcal
Kalori
13 g
Protein
45 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
7 g
Lif
27 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Elmayı çekirdeklerinden ayırıp doğrayın.

  2. 2

    Tüm malzemeleri blendera alın.

  3. 3

    Pürüzsüz olana kadar karıştırın.

  4. 4

    Tarçınla servis edin.

İpuçları

Elmanın kabuğunu soymadan kullanırsanız lif oranı artar.