Çilekli Yoğurt Smoothie
Vejetaryen
Smoothie & İçecek

Çilekli Yoğurt Smoothie

Çilek, yoğurt ve yulafla hazırlanan ferah, hafif ve pratik smoothie.

3 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 5 dk
Pişirme 0 dk
Toplam 5 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
255 kcal
Kalori
14 g
Protein
38 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
6 g
Lif
21 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Çilekleri yıkayıp saplarını ayırın.

  2. 2

    Tüm malzemeleri blendera alın.

  3. 3

    Kıvam alana kadar karıştırın.

  4. 4

    Soğuk servis edin.

İpuçları

Daha düşük şeker için bal eklemeden hazırlayabilirsiniz.

Etiketler