Ananaslı Hindistan Cevizi Smoothie
Vejetaryen
Smoothie & İçecek

Ananaslı Hindistan Cevizi Smoothie

Ananas, yoğurt ve Hindistan ceviziyle hazırlanan tropikal, ferah ve hafif smoothie.

2 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 5 dk
Pişirme 0 dk
Toplam 5 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
290 kcal
Kalori
11 g
Protein
42 g
Karbonhidrat
9 g
Yağ
5 g
Lif
30 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Ananası küçük parçalara ayırın.

  2. 2

    Yoğurt, Hindistan cevizi, su ve buzu ekleyin.

  3. 3

    Blenderda pürüzsüz hale getirin.

  4. 4

    Soğuk servis edin.

İpuçları

Daha düşük yağ için Hindistan cevizi miktarını azaltabilirsiniz.