Laktozsuz Meyveli Kup
Laktozsuz
Sağlıklı Tatlı

Laktozsuz Meyveli Kup

Laktozsuz yoğurt, meyve ve yulafla hazırlanan hafif, sindirimi kolay tatlı.

2 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 5 dk
Pişirme 0 dk
Toplam 5 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
250 kcal
Kalori
10 g
Protein
38 g
Karbonhidrat
7 g
Yağ
5 g
Lif
20 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Laktozsuz yoğurdu kaseye alın.

  2. 2

    Meyveleri doğrayıp ekleyin.

  3. 3

    Yulaf ve tarçın ilave edin.

  4. 4

    Soğuk servis edin.

İpuçları

Muzu azaltarak şeker miktarını düşürebilirsiniz.

Etiketler
#laktozsuz #meyve #kup

Benzer Tarifler

Kakaolu Laktozsuz Protein Shake
Antrenman Sonrası
Kakaolu Laktozsuz Protein Shake
320 kcal 4 dk
Fit Çikolatalı Donut
Sağlıklı Tatlı
Fit Çikolatalı Donut
350 kcal 33 dk
Badem Sütlü Vegan Muhallebi
Sağlıklı Tatlı
Badem Sütlü Vegan Muhallebi
210 kcal 15 dk
Fit Frambuazlı Kup
Sağlıklı Tatlı
Fit Frambuazlı Kup
250 kcal 6 dk