Fit Trileçe Kup
Vejetaryen
Sağlıklı Tatlı

Fit Trileçe Kup

Sütlü kek hissi veren, yulaf ve yoğurtla hazırlanan hafif trileçe tarzı tatlı kup.

3 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 12 dk
Pişirme 15 dk
Toplam 27 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Orta
340 kcal
Kalori
16 g
Protein
46 g
Karbonhidrat
10 g
Yağ
5 g
Lif
18 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Yulaf unu ve yumurtayla küçük kek hazırlayın.

  2. 2

    Keki 180 derecede 12-15 dakika pişirin.

  3. 3

    Süt, yoğurt, bal ve vanilyayı karıştırın.

  4. 4

    Keki bu karışımla ıslatıp soğutun.

İpuçları

Karamel sos yerine tarçın kullanarak kaloriyi düşürebilirsiniz.

Etiketler