Topluluğa Dön
Supplement Sohbeti Uzman Cevapladı

Pre-workout'a tolerans geldi, etkisini hissetmiyorum

Yavuz FK
Yavuz FK
31 Mayıs 2026, 00:49  ·  50 görüntülenme
Sağlık uyarısı FitXDiet Topluluğu içerikleri genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Ağrı, sakatlık ya da kronik sağlık durumlarında doktora veya yetkili sağlık profesyoneline danışın.
3 aydır aynı pre-workout'u kullanıyorum, artık eskisi gibi etkilemiyor. Ara mı vermeliyim?

Yorumlar

1 yorum

Yorum yapmak için giriş yap.

Giriş Yap
5
Mehmet Doğukan Sevinç
Mehmet Doğukan Sevinç Onaylı Personal Trainer 01 Haz 2026 En İyi Cevap
2-3 hafta kafein tatili (deload) vücudunun hassasiyetini sıfırlar. Bu sürede gerekirse sadece sitrülin/beta-alanin kullan. Sonra tekrar başlayınca eski etkiyi alırsın.