Avokadolu Pirinç Patlağı
Vegan
Atıştırmalık

Avokadolu Pirinç Patlağı

Avokado ezmesi ve pirinç patlağıyla hazırlanan sağlıklı yağ içeren hafif atıştırmalık.

3 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 5 dk
Pişirme 0 dk
Toplam 5 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
235 kcal
Kalori
4 g
Protein
25 g
Karbonhidrat
14 g
Yağ
7 g
Lif
2 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Avokadoyu limon suyu ve baharatlarla ezin.

  2. 2

    Pirinç patlaklarının üzerine avokado ezmesini sürün.

  3. 3

    Pul biber serpip servis edin.

İpuçları

Daha proteinli yapmak için üzerine lor peyniri ekleyebilirsiniz.

Etiketler
#avokado #pirinç patlağı #vegan

Benzer Tarifler

Mercimek Köftesi
Atıştırmalık
Mercimek Köftesi
220 kcal 35 dk
Fırında Tarçınlı Armut
Sağlıklı Tatlı
Fırında Tarçınlı Armut
210 kcal 23 dk
Tahin Soslu Nohut Salatası
Salata
Tahin Soslu Nohut Salatası
430 kcal 10 dk
Vegan Avokado Salatası
Salata
Vegan Avokado Salatası
315 kcal 8 dk