Süzme Yoğurtlu Granola Kup
Vejetaryen
Antrenman Sonrası

Süzme Yoğurtlu Granola Kup

Süzme yoğurt, granola ve meyveyle hazırlanan pratik, proteinli toparlanma kupu.

1 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 5 dk
Pişirme 0 dk
Toplam 5 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
360 kcal
Kalori
22 g
Protein
45 g
Karbonhidrat
10 g
Yağ
6 g
Lif
18 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Süzme yoğurdu kaseye alın.

  2. 2

    Granola ve doğranmış çileği ekleyin.

  3. 3

    Bal gezdirin.

  4. 4

    Tarçınla servis edin.

İpuçları

Granolanın şekersiz olmasına dikkat edin.

Etiketler
#süzme yoğurt #granola #protein

Benzer Tarifler

Yumurta Beyazlı Pirinç Kase
Antrenman Sonrası
Yumurta Beyazlı Pirinç Kase
360 kcal 24 dk
Proteinli Portakallı Yoğurt
Antrenman Sonrası
Proteinli Portakallı Yoğurt
310 kcal 5 dk
Fit Frambuazlı Kup
Sağlıklı Tatlı
Fit Frambuazlı Kup
250 kcal 6 dk
Dana Etli Bulgur Pilavı
Antrenman Sonrası
Dana Etli Bulgur Pilavı
570 kcal 40 dk