Fit Cevizli İncir Tatlısı
Akdeniz Diyeti
Sağlıklı Tatlı

Fit Cevizli İncir Tatlısı

Kuru incir ve cevizle hazırlanan doğal şekerli, Akdeniz esintili pratik tatlı.

3 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 8 dk
Pişirme 8 dk
Toplam 16 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Kolay
290 kcal
Kalori
5 g
Protein
44 g
Karbonhidrat
12 g
Yağ
8 g
Lif
32 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    İncirleri sıcak suda yumuşatın.

  2. 2

    İçlerine ceviz yerleştirin.

  3. 3

    Kısa süre tavada veya fırında ısıtın.

  4. 4

    Tarçınla servis edin.

İpuçları

Kuru incir şeker yoğun olduğu için porsiyonu artırmayın.

Etiketler
#incir #ceviz #akdeniz

Benzer Tarifler

Akdeniz Somonlu Patates Salatası
Antrenman Sonrası
Akdeniz Somonlu Patates Salatası
560 kcal 37 dk
Fit Çikolatalı Donut
Sağlıklı Tatlı
Fit Çikolatalı Donut
350 kcal 33 dk
Fit Cevizli Havuç Topları
Sağlıklı Tatlı
Fit Cevizli Havuç Topları
290 kcal 12 dk
Fit Frambuazlı Kup
Sağlıklı Tatlı
Fit Frambuazlı Kup
250 kcal 6 dk