Vegan Edamame Pirinç Bowl
Vegan
Antrenman Sonrası

Vegan Edamame Pirinç Bowl

Edamame, pirinç ve sebzelerle hazırlanan bitkisel proteinli, vegan toparlanma bowl'u.

3 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 10 dk
Pişirme 18 dk
Toplam 28 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Kolay
470 kcal
Kalori
22 g
Protein
62 g
Karbonhidrat
14 g
Yağ
9 g
Lif
5 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Pirinci haşlayın.

  2. 2

    Edamameyi haşlayın.

  3. 3

    Sebzeleri soteleyin.

  4. 4

    Tüm malzemeleri kaseye alın.

  5. 5

    Zencefil ve az soya sosuyla servis edin.

İpuçları

Edamame vegan öğünlerde protein artırmak için iyi bir seçenektir.

Etiketler
#vegan #edamame #pirinç

Benzer Tarifler

Proteinli Portakallı Yoğurt
Antrenman Sonrası
Proteinli Portakallı Yoğurt
310 kcal 5 dk
Badem Sütlü Vegan Muhallebi
Sağlıklı Tatlı
Badem Sütlü Vegan Muhallebi
210 kcal 15 dk
Yumurta Beyazlı Pirinç Kase
Antrenman Sonrası
Yumurta Beyazlı Pirinç Kase
360 kcal 24 dk
Dana Etli Bulgur Pilavı
Antrenman Sonrası
Dana Etli Bulgur Pilavı
570 kcal 40 dk