Proteinli Hindili Kraker
Yüksek Protein
Ara Öğün

Proteinli Hindili Kraker

Tam tahıllı kraker ve hindi füme ile hazırlanan pratik, proteinli ve tuzlu ara öğün.

3 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 5 dk
Pişirme 0 dk
Toplam 5 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
260 kcal
Kalori
24 g
Protein
24 g
Karbonhidrat
8 g
Yağ
4 g
Lif
3 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Krakerleri tabağa alın.

  2. 2

    Üzerlerine hindi füme yerleştirin.

  3. 3

    Salatalık dilimleri ekleyin.

  4. 4

    Karabiberle servis edin.

İpuçları

Sodyum kontrolü için hindi fümeyi düşük tuzlu seçebilirsiniz.

Etiketler
#hindi #kraker #protein

Benzer Tarifler

Protein Yulaf Ezmesi
Kahvaltı
Protein Yulaf Ezmesi
380 kcal 15 dk
Fit Tavuklu Kinoa Bowl
Ana Yemek
Fit Tavuklu Kinoa Bowl
420 kcal 25 dk
Dana Etli Bulgur Pilavı
Antrenman Sonrası
Dana Etli Bulgur Pilavı
570 kcal 40 dk
Proteinli Portakallı Yoğurt
Antrenman Sonrası
Proteinli Portakallı Yoğurt
310 kcal 5 dk