Keto Peynirli Tavuk Kasesi
Ketojenik
Antrenman Sonrası

Keto Peynirli Tavuk Kasesi

Tavuk, peynir ve yeşilliklerle hazırlanan düşük karbonhidratlı, yüksek proteinli kase.

2 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 8 dk
Pişirme 12 dk
Toplam 20 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Kolay
460 kcal
Kalori
43 g
Protein
6 g
Karbonhidrat
30 g
Yağ
2 g
Lif
2 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Tavuğu pişirip dilimleyin.

  2. 2

    Yeşillikleri kaseye alın.

  3. 3

    Tavuğu ve peyniri ekleyin.

  4. 4

    Zeytinyağı ve karabiberle servis edin.

İpuçları

Keto uyumu için karbonhidratlı garnitür eklemeyin.

Etiketler
#keto #tavuk #peynir

Benzer Tarifler

Tavuklu Nohutlu Salata
Antrenman Sonrası
Tavuklu Nohutlu Salata
500 kcal 22 dk
Dana Etli Bulgur Pilavı
Antrenman Sonrası
Dana Etli Bulgur Pilavı
570 kcal 40 dk
Proteinli Portakallı Yoğurt
Antrenman Sonrası
Proteinli Portakallı Yoğurt
310 kcal 5 dk
Glutensiz Kakaolu Pirinç Puding
Antrenman Sonrası
Glutensiz Kakaolu Pirinç Puding
340 kcal 14 dk