Kabak Çubukları ve Yoğurt Sos
Düşük Kalori
Ara Öğün

Kabak Çubukları ve Yoğurt Sos

Kabak çubukları ve yoğurtlu dip sosla hazırlanan düşük kalorili, ferah ara öğün.

3 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 7 dk
Pişirme 0 dk
Toplam 7 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
150 kcal
Kalori
9 g
Protein
14 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
4 g
Lif
6 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Kabağı ince çubuklar halinde kesin.

  2. 2

    Yoğurt, sarımsak, dereotu ve karabiberi karıştırın.

  3. 3

    Kabak çubuklarını sosla birlikte servis edin.

İpuçları

Çiğ kabak yerine salatalık da kullanabilirsiniz.

Etiketler
#kabak #yoğurt #düşük kalori

Benzer Tarifler

Yoğurtlu Meyveli Chia Kup
Ara Öğün
Yoğurtlu Meyveli Chia Kup
255 kcal 5 dk
Yumurta Beyazlı Pirinç Kase
Antrenman Sonrası
Yumurta Beyazlı Pirinç Kase
360 kcal 24 dk
Düşük Yağlı Proteinli Yoğurt
Antrenman Sonrası
Düşük Yağlı Proteinli Yoğurt
240 kcal 4 dk
Tavuklu Lahana Salatası
Salata
Tavuklu Lahana Salatası
360 kcal 24 dk