Düşük Kalorili Tavuk Salata
Düşük Kalori
Antrenman Sonrası

Düşük Kalorili Tavuk Salata

Tavuk göğsü ve bol yeşillikle hazırlanan düşük kalorili, yüksek proteinli toparlanma salatası.

4 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 8 dk
Pişirme 12 dk
Toplam 20 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Çok Kolay
310 kcal
Kalori
38 g
Protein
14 g
Karbonhidrat
12 g
Yağ
5 g
Lif
5 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Tavuğu pişirip dilimleyin.

  2. 2

    Yeşillikleri ve sebzeleri doğrayın.

  3. 3

    Tüm malzemeleri kaseye alın.

  4. 4

    Zeytinyağı ve limon suyuyla servis edin.

İpuçları

Daha fazla karbonhidrat gerekiyorsa yanında patates veya pirinç ekleyebilirsiniz.

Etiketler
#düşük kalori #tavuk #salata

Benzer Tarifler

Proteinli Portakallı Yoğurt
Antrenman Sonrası
Proteinli Portakallı Yoğurt
310 kcal 5 dk
Dana Etli Bulgur Pilavı
Antrenman Sonrası
Dana Etli Bulgur Pilavı
570 kcal 40 dk
Glutensiz Kakaolu Pirinç Puding
Antrenman Sonrası
Glutensiz Kakaolu Pirinç Puding
340 kcal 14 dk
Yumurta Beyazlı Pirinç Kase
Antrenman Sonrası
Yumurta Beyazlı Pirinç Kase
360 kcal 24 dk