Akdeniz Karidesli Kinoa Salatası
Akdeniz Diyeti
Antrenman Sonrası

Akdeniz Karidesli Kinoa Salatası

Karides, kinoa ve Akdeniz sebzeleriyle hazırlanan hafif, proteinli salata.

1 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 10 dk
Pişirme 15 dk
Toplam 25 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Kolay
430 kcal
Kalori
35 g
Protein
42 g
Karbonhidrat
13 g
Yağ
7 g
Lif
5 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Kinoayı haşlayın.

  2. 2

    Karidesleri kısa süre pişirin.

  3. 3

    Sebzeleri doğrayın.

  4. 4

    Tüm malzemeleri karıştırın.

  5. 5

    Zeytinyağı ve limon suyuyla servis edin.

İpuçları

Karides hızlı piştiği için fazla pişirmemeye dikkat edin.