Tavuklu Sebzeli Kuskus
Yüksek Protein
Antrenman Sonrası

Tavuklu Sebzeli Kuskus

Tavuk, kuskus ve sebzelerle hazırlanan pratik, proteinli ve doyurucu toparlanma öğünü.

4 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 10 dk
Pişirme 18 dk
Toplam 28 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Kolay
520 kcal
Kalori
42 g
Protein
58 g
Karbonhidrat
13 g
Yağ
6 g
Lif
5 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Kuskusu haşlayın.

  2. 2

    Tavuğu pişirip doğrayın.

  3. 3

    Sebzeleri soteleyin.

  4. 4

    Tüm malzemeleri karıştırın.

  5. 5

    Baharatlarla servis edin.

İpuçları

Kuskus hızlı hazırlandığı için pratik toparlanma öğünüdür.

Etiketler