Akdeniz Tavuk Salatası
Akdeniz Diyeti
Antrenman Sonrası

Akdeniz Tavuk Salatası

Tavuk, zeytin, peynir ve sebzelerle hazırlanan Akdeniz tarzı proteinli salata.

5 görüntülenme
0 kez kaydedildi
Hazırlık 10 dk
Pişirme 12 dk
Toplam 22 dk
Porsiyon 1 kişilik
Zorluk Kolay
430 kcal
Kalori
38 g
Protein
18 g
Karbonhidrat
24 g
Yağ
6 g
Lif
6 g
Şeker

* 1 porsiyon için hesaplanmıştır

Malzemeler

1 kişilik

Yapılış

  1. 1

    Tavuğu pişirip dilimleyin.

  2. 2

    Yeşillik ve domatesleri doğrayın.

  3. 3

    Peynir ve zeytinleri ekleyin.

  4. 4

    Tavuğu salatanın üzerine alın.

  5. 5

    Zeytinyağı ve limon suyuyla servis edin.

İpuçları

Daha fazla karbonhidrat isterseniz yanında tam buğday ekmeği tüketebilirsiniz.

Etiketler