Olena
Personal Trainer

Egzersiz Uzmanı / Personal Trainer - Kilo Yönetimi / Fonksiyonel Egzersiz

Olena Erdem
Mesaj
Fotoğraf 0
Fotoğraf 1
Fotoğraf 2
Fotoğraf 3
Fotoğraf 4
Fotoğraf 5
Fotoğraf 6

Hakkımda

Selam! Ben Olena. Hızlı iş temposundan dolayı kendi fiziksel ve ruhsal sağlığına bir türlü vakit ayıramayan veya daha aktif bir yaşam sürdürmek isteyen, ancak daha önce hiç spor yapmamış kadınların korkularını, endişelerini ve karşı karşıya geldikleri sorunları çok iyi anlıyorum. Fiziksel aktiviteleri ve sağlıklı yaşamı geçici bir zorunluluk olarak değil, yaşam tarzı olarak hayatınıza kazandırmanıza yardımcı olmaya hazırım. Amacım: ✔️ Her yerde kolayca yapabileceğiniz egzersizlerle hem bedeninizi hem de zihninizi güçlendirmek. ✔️ Sağlıklı yaşamın sadece bir zorunluluk değil, zihin sağlığınız için harika bir temel ve eğlenceli bir süreç olduğunu göstermek. ✔️ Yarın daha fit ve enerjik olmak için, bugün birlikte başlayalım!

Uzmanlık Alanları

Online Eğitim
Kuvvet ve Güç Gelişimi
Fonksiyonel Fitness
Yağ Yakımı ve Kilo Kontrolü
Yüksek Yoğunluklu Antrenmanlar
Vücut Geliştirme

Sertifikalar

Herkes İçin Spor Federasyonu 1. Kademe Wellness Eğitmenliği
HİS Federasyonu
Vücut Geliştirme Ve Fitness 1. Kademe Antrenörlük Belgesi
TGVF
EQF L4 PERSONAL TRAINER
EREPS
FİTNESS NUTRİTİON SPECİALİST
FNS
Herkes İçin Spor Federasyonu 2. Kademe Wellness Eğitmenliği
Herkes İçin Spor Federasyonu

Eğitim Paketleri

Size en uygun paketi seçin

En Popüler Standart 1 ay
1,799 ₺
Basic 3 ay
3,999 ₺
Pro 6 ay
6,999 ₺
Elit 12 ay
11,999 ₺
Bu Pakette Neler Var?
  • Hedefe yönelik antrenman planlaması
  • Düzenli ilerleme ve performans takibi
  • Periyodik program güncellemeleri
  • Vücut gelişim değerlendirmeleri
  • Planlı kardiyo yönlendirmesi
  • Eğitmen geri bildirim süreçleri
  • Danışan iletişim desteği
  • Beslenme yönlendirmesi
  • Supplement danışmanlığı
  • Dijital platform erişimi
  • Hatırlatma ve takip sistemi
  • Süreç odaklı koçluk desteği

Canlı Ders Eklemek İster misin?

Uzmanınla birebir online görüşerek hareket formunu kontrol ettirebilir, programınla ilgili sorularını canlı olarak sorabilir ve gelişimini daha yakından takip edebilirsin.

Canlı ders hakkı yalnızca bu uzmanla kullanılabilir.

Canlı Ders Yok Sadece paket +0 ₺
1 Canlı Ders Tek seferlik birebir görüşme · 45 dk +999 ₺
4 Canlı Ders Haftalık kontrol için ideal · 45 dk +3,499 ₺
EN POPÜLER
8 Canlı Ders En avantajlı plan · 45 dk +6,499 ₺
Paket 1,799 ₺
Başlangıç fiyatı 1,799 ₺
Satın almak için giriş yap Hesap oluştur
Bu Pakette Neler Var?
  • Hedefe yönelik antrenman planlaması
  • Düzenli ilerleme ve performans takibi
  • Periyodik program güncellemeleri
  • Vücut gelişim değerlendirmeleri
  • Planlı kardiyo yönlendirmesi
  • Eğitmen geri bildirim süreçleri
  • Danışan iletişim desteği
  • Beslenme yönlendirmesi
  • Supplement danışmanlığı
  • Dijital platform erişimi
  • Hatırlatma ve takip sistemi
  • Süreç odaklı koçluk desteği

Canlı Ders Eklemek İster misin?

Uzmanınla birebir online görüşerek hareket formunu kontrol ettirebilir, programınla ilgili sorularını canlı olarak sorabilir ve gelişimini daha yakından takip edebilirsin.

Canlı ders hakkı yalnızca bu uzmanla kullanılabilir.

Canlı Ders Yok Sadece paket +0 ₺
1 Canlı Ders Tek seferlik birebir görüşme · 45 dk +999 ₺
4 Canlı Ders Haftalık kontrol için ideal · 45 dk +3,499 ₺
EN POPÜLER
8 Canlı Ders En avantajlı plan · 45 dk +6,499 ₺
Paket 3,999 ₺
Başlangıç fiyatı 3,999 ₺
Satın almak için giriş yap Hesap oluştur
Bu Pakette Neler Var?
  • Hedefe yönelik antrenman planlaması
  • Düzenli ilerleme ve performans takibi
  • Periyodik program güncellemeleri
  • Vücut gelişim değerlendirmeleri
  • Planlı kardiyo yönlendirmesi
  • Eğitmen geri bildirim süreçleri
  • Danışan iletişim desteği
  • Beslenme yönlendirmesi
  • Supplement danışmanlığı
  • Dijital platform erişimi
  • Hatırlatma ve takip sistemi
  • Süreç odaklı koçluk desteği

Canlı Ders Eklemek İster misin?

Uzmanınla birebir online görüşerek hareket formunu kontrol ettirebilir, programınla ilgili sorularını canlı olarak sorabilir ve gelişimini daha yakından takip edebilirsin.

Canlı ders hakkı yalnızca bu uzmanla kullanılabilir.

Canlı Ders Yok Sadece paket +0 ₺
1 Canlı Ders Tek seferlik birebir görüşme · 45 dk +999 ₺
4 Canlı Ders Haftalık kontrol için ideal · 45 dk +3,499 ₺
EN POPÜLER
8 Canlı Ders En avantajlı plan · 45 dk +6,499 ₺
Paket 6,999 ₺
Başlangıç fiyatı 6,999 ₺
Satın almak için giriş yap Hesap oluştur
Bu Pakette Neler Var?
  • Hedefe yönelik antrenman planlaması
  • Düzenli ilerleme ve performans takibi
  • Periyodik program güncellemeleri
  • Vücut gelişim değerlendirmeleri
  • Planlı kardiyo yönlendirmesi
  • Eğitmen geri bildirim süreçleri
  • Danışan iletişim desteği
  • Beslenme yönlendirmesi
  • Supplement danışmanlığı
  • Dijital platform erişimi
  • Hatırlatma ve takip sistemi
  • Süreç odaklı koçluk desteği

Canlı Ders Eklemek İster misin?

Uzmanınla birebir online görüşerek hareket formunu kontrol ettirebilir, programınla ilgili sorularını canlı olarak sorabilir ve gelişimini daha yakından takip edebilirsin.

Canlı ders hakkı yalnızca bu uzmanla kullanılabilir.

Canlı Ders Yok Sadece paket +0 ₺
1 Canlı Ders Tek seferlik birebir görüşme · 45 dk +999 ₺
4 Canlı Ders Haftalık kontrol için ideal · 45 dk +3,499 ₺
EN POPÜLER
8 Canlı Ders En avantajlı plan · 45 dk +6,499 ₺
Paket 11,999 ₺
Başlangıç fiyatı 11,999 ₺
Satın almak için giriş yap Hesap oluştur

Canlı Ders Süreci Nasıl İşler?

1
Paketini Seç

Sana uygun paketi seç ve ihtiyacına göre canlı ders eklentisi ekle.

2
Saatini Planla

Ödeme tamamlanınca uzmanla birlikte canlı ders saatini belirle.

3
Canlı Derse Katıl

Belirlenen saatte güvenli canlı ders odasına bağlan ve birebir görüş.

4
Notlarını İncele

Ders sonrası uzmanın özet notlarını ve önerilerini panelinden gör.

Sık Sorulan Sorular

Canlı dersler güvenli bir görüntülü ders odasında, uzmanla birebir gerçekleşir. Tarayıcınızdan tek tıkla katılabilirsiniz; ek uygulama indirmeniz gerekmez.

Hayır. Canlı ders hakkı satın alındığı uzmana bağlıdır ve yalnızca o uzmanla kullanılabilir.

Ödeme tamamlandıktan sonra uzmanla birlikte ders saatini belirleyebilirsin. Tarih/saat talebi göndereceksin, uzman onayladıktan sonra ders planlanmış sayılır.

Ders saatine 12 saatten fazla varsa iptal edebilir veya ileri tarihe alabilirsin; bu durumda hakkın korunur. 12 saatten az kala iptal/no-show durumlarında değerlendirme manuel yapılır.

İlk fazda canlı dersler kaydedilmez; gizliliğin esastır. Ders sonunda uzmanın paylaştığı özet notlar ve öneriler panelinde durur.

Canlı ders altyapısı için kullanılan, dünya çapında kabul görmüş güvenli bir gerçek-zamanlı görüntülü görüşme teknolojisidir. Sesin ve görüntün uçtan uca şifreli iletilir.

Tabii. "Canlı Ders Yok" varsayılan seçimdir. Paketi tek başına satın alabilir, daha sonra "Ek Canlı Ders Satın Al" sayfasından dilediğin zaman ekleyebilirsin.

Değerlendirmeler 0

0.0
0 değerlendirme
5
0%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%

Henüz değerlendirme bulunmuyor

Yayınlandı: 05.05.2026